Ebook 30 Tipps Für Wirksames Stressmanagement: Achtsamkeit Und Erholung Statt Depression Und Burnout! (German Edition) Pdf

30 Tipps Für Wirksames Stressmanagement: Achtsamkeit Und Erholung Statt Depression Und Burnout! (German Edition)

By autor: Martin Schmidt
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Alltagsstress und Alltagssorgen. Wer kennt das nicht? Wir befinden uns alle im Dauerstress und sind chronisch angespannt.In diesem Buch zeige ich Dir, wie Du Deinen Stresspegel DEUTLICH SENKEN wirst.Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit den Themen STRESSMANAGEMENT UND BURNOUT-PRÄVENTION und berate auch sehr viele Leute zu diesen Themen.Wenn Du die im Buch beschriebenen Tipps anwendest, wirst...

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Print Length: 97 pages
Publication Date: May 13, 2015
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Language: German
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hon in kurzer Zeit DEUTLICH ENTSPANNTER sein und Dein Umfeld wird sich wundern, was mit Dir passiert ist.Alle in diesem Buch beschriebenen Methoden sind tausendfach erprobt und haben schon vielen Leuten geholfen.Wenn Du das Buch liest und die vorgeschlagenen Methoden umsetzt, wirst auch Du WENIGER STRESS und zeitgleich MEHR SPASS UND ERFOLG in Deinem Leben haben, weil Du einfach gelassener, erholter und entspannter bist.Darum solltest Du genau jetzt Deinem gestressten Ich „Auf Wiedersehen“ sagen, denn jeder Tag, den Du noch wartest, ist ein verlorener Tag und erhöht Dein Herzinfarktrisiko.Setze jetzt also den ersten Schritt in ein neues, besseres Leben. Alles was Du dazu tun musst ist nach oben zu scrollen und auf den „Kaufen“ – Button zu klicken.